Chutney de Manga
Nada melhor do que consumir frutas da estação! Logo mais vem a hora da manga! Que tal a manga? Segue uma forma diferente de consumi-la....
Massala
Massala é uma combinação de temperos. Os temperos em grãos e sementes devem ser aquecidos para que liberem sua potência terapêutica. O...
Tâmara, um tônico natural
A tâmara é um alimento naturalmente doce que beneficia principalmente os doshas vata e pitta. Os diabéticos devem consumir a versão seca...