O questionário ayurvédico abaixo não substitui uma consulta.

Descubra mais sobre você através deste questionário permeado sobre a visão do Ayurveda. O questionário não substitui a consulta com um terapeuta ayurvédico qualificado, mas oferece uma noção da alquimia dos elementos presente em nosso corpo físico, emocional, mental e espiritual.

Segue abaixo características dos doshas Vata (composto de Ar e Éter), Pitta (composto de Fogo e Água), Kapha (composto de Água e Terra). Marque um ponto para cada informação que faça sentido para você, depois some e veja qual dosha possui mais pontos. Geralmente apresentamos características bidosha (ex: vata-pitta, pitta-vata, kapha-vata, vata-kapha, pitta-kapha, kapha-pitta).
 

Questionário Ayurvédico

VATA
 

1. Estrutura fina, pequena

2. Pele pálida, seca, opaca, enrugada, temperatura fria, sente frio com facilidade

3. Dentes com tamanhos e posicionamentos irregulares

4. Olhos pequenos, fundos, castanhos, sobrancelhas finas, poucos cílios

5. Pouco suor

6. Cabelos secos, ondulados, enrolados, escuros

7. Unhas pequenas, irregulares, quebram com facilidade

8. Apetite e poder de digestibilidade instável, deficiente

9. Sede excessiva

10. Eliminação difícil e seca, tendência à constipação e gases

11. Fala ágil

12. Ativo fisicamente, mas energia instável

13. Ciclo menstrual instável, pouco fluxo e dolorido

14. Mente agitada e ativa

15. Temperamento instável, tímido, inseguro

16. Sono leve e escasso, tendência à insônia

17. Memória boa para fatos recentes e fraca para fatos distantes

18. Difícil controle financeiro

PITTA

​

1. Estrutura média, encorpada

2. Pele corada, oleosa, macia, temperatura quente, sente calor com facilidade

3. Dentes medianos, regulares, levemente amarelados

4. Olhos vivos, penetrantes, claros, verdes, cor de mel, cílios medianos

5. Sua bastante

6. Cabelos finos, normais a oleosos, claros

7. Unhas médias, avermelhadas e macias

8. Apetite boa, metabolismo regular

9. Sede excessiva

10. Eliminação fácil, tendência a intestino solto

11. Fala clara, incisiva. Fala moderadamente

12. Ativo fisicamente, mas energia estável

13. Ciclo menstrual excessivo, regular

14. Mente estratégica, inteligência

15. Temperamento agressivo, irritadiço, seguro

16. Sono profundo

17. Memória aguçada

18. Tem mais controle financeiro

KAPHA

​

1. Estrutura grande, pesada, encorpada, forte

2. Pele pálida, oleosa, macia, temperatura fria, sente frio com facilidade

3. Dentes brancos, regulares e fortes

4. Olhos grandes, atraentes, azuis, castanhos, sobrancelhas grossas, cílios longos e abundantes

5. Sua pouco

6. Cabelos grossos, abundantes, oleosos, macios

7. Unhas fortes e macias

8. Pouco apetite ou regular, metabolismo lento

9. Pouca sede

10. Eliminação lenta, consistente, pastosa

11. Fala pouco, fala lenta

12. Pouco ativo fisicamente, energia parada

13. Ciclo menstrual médio, sem dor, às vezes atrasa

14. Mente calma, lenta

15. Temperamento calmo, quieto, apegado

16. Sono excessivo, pesado

17. Memória lenta, mas prolongada

18. Ótimo controle financeiro, econômico