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Consulta Ayurveda

A visão do Ayurveda compreende em ver o indivíduo de forma integral unindo os aspectos físico, mental e espiritual. O principal objetivo da Consulta Ayurveda é focar na prevenção e tornar o indivíduo consciente de si, dos seus processos, padrões, hábitos, momento... e levar o conhecimento do Ayurveda para empoderamento e autoconhecimento da própria saúde.

 

A proposta prática da Consulta envolve: 

 

Pariksha: Avaliação da prakruti, (constituição psicofísica - Vata/Pitta/Kapha), e vikruti (manifestação dos desequilíbrios).

 

Dinacharya: Orientação de uma rotina saudável compatível com a constituição do cliente voltada para a cura/ neutralização das desarmonias. 

 

Ahara: Avaliação da capacidade digestiva e orientação alimentar de acordo com a constituição. Dietas terapêuticas. Reeducação alimentar.

 

Dravyaguna: Herbologia ayurvédica voltada para harmonização dos desequilíbrios e tonificação.

 

Shamana: métodos de desintoxição e Rasayana: rejuvenescimento através da nutrição e autocuidado. Orientação direcionada para aumento da energia vital, longevidade, saúde e clareza mental. 

 

Dyana: meditação. Orientação para meditação adequada. Mantra: terapia do som com mantras e afirmações. Yantra: terapia de meditação com visualização de geometrias sagradas.

 

Yogaterapia: orientações sobre a prática de Yoga adequada.

 

A consulta também inclui orientação de aromaterapia, cristais, cores e florais.

 

A consulta dura em torno de 2h e inclui retorno em até 40 dias.

A Consulta pode ser presencial ou online.
(A consulta online é feita via whatsapp video ou plataforma Zoom)

Entre em contato para agendar sua consulta.

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O Ayurveda é completamente conectado com a natureza e seus elementos.
 
Segue abaixo um filme para você entrar em contato com esse universo integrado e peculiar.

O questionário ayurvédico abaixo não substitui uma consulta.

Descubra mais sobre você através deste questionário permeado sobre a visão do Ayurveda. O questionário não substitui a consulta com um terapeuta ayurvédico qualificado, mas oferece uma noção da alquimia dos elementos presente em nosso corpo físico, emocional, mental e espiritual.

Segue abaixo características dos doshas Vata (composto de Ar e Éter), Pitta (composto de Fogo e Água), Kapha (composto de Água e Terra). Marque um ponto para cada informação que faça sentido para você, depois some e veja qual dosha possui mais pontos. Geralmente apresentamos características bidosha (ex: vata-pitta, pitta-vata, kapha-vata, vata-kapha, pitta-kapha, kapha-pitta).

 

Questionário Ayurvédico


VATA
 

  1. Estrutura fina, pequena

  2. Pele pálida, seca, opaca, enrugada, temperatura fria, sente frio com facilidade

  3. Dentes com tamanhos e posicionamentos irregulares

  4. Olhos pequenos, fundos, castanhos, sobrancelhas finas, poucos cílios

  5. Pouco suor

  6. Cabelos secos, ondulados, enrolados, escuros

  7. Unhas pequenas, irregulares, quebram com facilidade

  8. Apetite e poder de digestibilidade instável, deficiente

  9. Sede excessiva

  10. Eliminação difícil e seca, tendência à constipação e gases

  11. Fala ágil

  12. Ativo fisicamente, mas energia instável

  13. Ciclo menstrual instável, pouco fluxo e dolorido

  14. Mente agitada e ativa

  15. Temperamento instável, tímido, inseguro

  16. Sono leve e escasso, tendência à insônia

  17. Memória boa para fatos recentes e fraca para fatos distantes

  18. Difícil controle financeiro


PITTA

  1. Estrutura média, encorpada

  2. Pele corada, oleosa, macia, temperatura quente, sente calor com facilidade

  3. Dentes medianos, regulares, levemente amarelados

  4. Olhos vivos, penetrantes, claros, verdes, cor de mel, cílios medianos

  5. Sua bastante

  6. Cabelos finos, normais a oleosos, claros

  7. Unhas médias, avermelhadas e macias

  8. Apetite boa, metabolismo regular

  9. Sede excessiva

  10. Eliminação fácil, tendência a intestino solto

  11. Fala clara, incisiva. Fala moderadamente

  12. Ativo fisicamente, mas energia estável

  13. Ciclo menstrual excessivo, regular

  14. Mente estratégica, inteligência

  15. Temperamento agressivo, irritadiço, seguro

  16. Sono profundo

  17. Memória aguçada

  18. Tem mais controle financeiro


KAPHA

  1. Estrutura grande, pesada, encorpada, forte

  2. Pele pálida, oleosa, macia, temperatura fria, sente frio com facilidade

  3. Dentes brancos, regulares e fortes

  4. Olhos grandes, atraentes, azuis, castanhos, sobrancelhas grossas, cílios longos e abundantes

  5. Sua pouco

  6. Cabelos grossos, abundantes, oleosos, macios

  7. Unhas fortes e macias

  8. Pouco apetite ou regular, metabolismo lento

  9. Pouca sede

  10. Eliminação lenta, consistente, pastosa

  11. Fala pouco, fala lenta

  12. Pouco ativo fisicamente, energia parada

  13. Ciclo menstrual médio, sem dor, às vezes atrasa

  14. Mente calma, lenta

  15. Temperamento calmo, quieto, apegado

  16. Sono excessivo, pesado

  17. Memória lenta, mas prolongada

  18. Ótimo controle financeiro, econômico

     

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