Nesse curso de 1 final de semana você irá experienciar a importância de cada sabor na nutrição Ayurvédica e aprender todos os conceitos que abrangem esta área essencial para se manter uma boa saúde.

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​Nutrição intuitiva é um conceito baseado em sinais de escuta do corpo. O que o seu corpo realmente está pedindo? Assim você consegue fazer escolhas alimentares conscientes. Não se trata de restrição ou privação, mas de cultivar uma relação saudável com a comida, a mente e o corpo.

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A nossa alimentação pode ser o nosso medicamento.
Vamos refletir como usar a alimentação como ferramenta de auto cuidado.

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Curso com diversas receitas na prática.

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Grupo para no mínimo 4 pessoas e máximo 8 pessoas.

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Certificado de 12 horas oferecido pela Shakti Ayurveda - A arte de viver, desde 2009 promovendo Ayurveda - Yoga e qualidade de vida.

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Entre em contato para mais informações.

48 99917-7523