Terapias Ayurvédicas
As terapias da Ayurveda são direcionadas de acordo com a estação do ano predominante e com as particularidades de cada pessoa. As substâncias terapêuticas utilizadas também são escolhidas orientadas a esses contextos.
Segue abaixo algumas terapias que trabalho:
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Abhyanga (massagem com óleo): a terapia envolve untar o corpo com óleo específico, desenvolver manobras que podem ser feitas para tonificar como também para desintoxicar junto a toques em pontos energéticos chamados marmas.
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Shirodhara (fluxo contínuo de uma substância líquida e morna no centro da testa: esse procedimento alivia e cura quaisquer distúrbios mentais, tais como, stress, insônia, ansiedade, problemas de memória, falta de concentração, emoções instáveis e problemas mentais mais sérios como esquizofrenia e bipolaridade.
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Shiroabhyanga (massagem com óleo na cabeça, face e ombros): essa terapia é de grande valia para as pessoas que precisam descansar a mente e relaxar tensões que se concentram no pescoço, cervical, ombros e cabeça.
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Garbini Abhyanga para gestantes: massagem renovadora e nutritiva para gestantes.
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Basti externo: grande concentração de óleo em uma região específica do corpo a ser definida de acordo com o que precisa ser trabalhado. Os bastis externos objetivam lubrificar, nutrir e escolhido o local a ser aplicado pode aliviar dores lombares, nos joelhos, harmonização da digestão e equilíbrio das emoções.
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Netra Basti: grande concentração de ghee na região dos olhos. O Netra bati alivia olhos secos, cansados, coceira nos olhos, clareia a visão, relaxa a mente, alivia rugas ao redor dos olhos, alivia olheiras, tonifica os tecidos dos olhos.
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Nasya: terapia que beneficia todos os doshas, mas principalmente em desequilíbrios Vata e Kapha. O excesso dos doshas acumulados nas regiões dos sinus, nariz, garganta e cabeça são removidos nessa terapia por inserir substâncias medicamentosas através da cavidade nasal. Pode objetivar desintoxicar mas também nutrir.
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Swedana: sauna ayurvédica, onde a cabeça se mantém fora do vapor, objetivando aquecer somente o corpo deixando a cabeça em temperatura ambiente. A swedana atua como forma de desintoxicar o organismo beneficiando todos os doshas, mas principalmente Kapha.
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Udwartana: vigorosa massagem com predomínio de fricção, mediante manobras do Abhyanga sentido pratiloma, utilizando pó de ervas secas e pouco óleo. É indicado para Kapha com baixo metabolismo, tendência a obesidade e/ou retenção de líquidos; oleosidade excessiva da pele; sudorese excessiva; embelezamento e limpeza da pele; enrijecimento do tecido subcutâneo; ativação da circulação.
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Garshana: é uma espécie de esfoliação em que o terapeuta usa luvas de seda e os ingredientes terapêuticos usados são sal grosso, cânfora, ervas e óleo apropriado para o paciente. É uma forma de desintoxicação e é indicada principalmente para Kapha. Trata obesidade, flacidez, celulite, tonifica a pele e músculos e é uma ótima limpeza energética. Após é recomendado o tratamento swedana.
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Patra Potali: trouxinhas terapêuticas tônicas e anti inflamatórias.
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Padabhyanga: massagem nos pés que atua no relaxamento da mente e tem função de aterramento. Muito benéfica para todos os doshas, em especial para Vata. Esse tratamento é precedido de escalda pés.
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Yoga Massagem Ayurvédica: nessa massagem, além das mãos o terapeuta utiliza os pés nas manobras e alongamentos. É uma técnica de redução, desintoxicação e abertura corporal. Muito útil para esportistas, pessoas que tem uma vida agitada e precisam de um trabalho corporal mais intenso além da massagem.
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Vaporização do útero: A menstruação dolorosa afeta mulheres de todas as idades, às vezes causando o abandono da atividade diária ou o uso de analgésicos tóxicos, mês após mês. No entanto, as mulheres não precisam experimentar seu ciclo mensal dessa maneira. Os remédios antigos são a chave não apenas para o alívio da dor, mas também para a limpeza dos órgãos, para que a causa dessa sensação seja eliminada do corpo. Os banhos de vapor dentro da vagina ou yoni são tratamentos antigos respeitados pelas mulheres, usados pelas parteiras e curandeiras maias tradicionais na América Central e do Sul. Eles são excelentes no pós parto, para dismenorreia, amenorréia, cistos ovarianos, miomas cervicais e como prática preventiva natural.
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Programa Detox Shamana: orientação detox nutricional e terapêutica muito eficaz na virada de cada estação ou sempre que for necessário.