

Massala
Massala é uma combinação de temperos. Os temperos em grãos e sementes devem ser aquecidos para que liberem sua potência terapêutica. O...


Tâmara, um tônico natural
A tâmara é um alimento naturalmente doce que beneficia principalmente os doshas vata e pitta. Os diabéticos devem consumir a versão seca...