O uso terapêutico do calor acompanha a humanidade há milhares de anos. Em diversas culturas, as saunas são utilizadas para promover relaxamento, estimular a circulação e favorecer processos naturais de eliminação de toxinas. No entanto, nem todas as saunas funcionam da mesma forma. Embora a sauna tradicional seja bastante conhecida, a sauna ayurvédica apresenta uma característica fundamental que a diferencia: nela, o corpo recebe o calor enquanto a cabeça permanece fora da câ

A terapia transpessoal, focada na integração da mente, corpo e espírito, busca promover o autoconhecimento e a cura a partir de uma...

A medicina Ayurveda dá grande importância ao sono (nidra).

A desintoxicação é um conceito fundamental na medicina ayurvédica e possui grande importância nessa abordagem terapêutica.

De acordo com o Ayurveda, as sementes de gergelim têm enormes benefícios medicinais para a nossa saúde. O gergelim pode ser encontrado...

Hormônios são produzidos pelas glândulas do sistema endócrino e atuam como mensageiros químicos no sangue, afetando o funcionamento das ...

Cada Chakra tem uma função especial em equilibrar aspectos das energias sutis que entram à partir da nossa aura e que são filtradas para...

Somos seres plenos e possuímos vários corpos, desde o mais denso até o mais sutil. A terceira dimensão em que vivemos neste planeta e as...

A Shakti Sabores oferece Ghee artesanal de manteiga orgânica da serra catarinense feita com leite de vacas que vivenciam o pastoreio voisin. A Ghi é um dos alimentos mais antigos e nutridores. A Ghi ou Ghee (forma ocidental de escrever) tem sabor delicado e ocupa posição de destaque na culinária indiana e ocidental. Conhecido no Ayurveda como o alimento sagrado, a Ghi se torna o alimento perfeito por possibilitar uma nutrição profunda em todos os tecidos, dhatus, além

Ritualizar cada momento, mantendo a atenção e a consciência no aqui e agora, faz com que vivamos a vida mais plenamente. Devemos aceitar...